Cours - Metz

Venez vous amuser sur notre nouveau site en France !

Nos cours

Chez Kidiz, nous organisons des cours hebdomadaires pour offrir des moments de complicité et de joie aux enfants et aux parents. Rejoignez-nous pour découvrir des séances ludiques et éducatives animées par notre équipe de professionnels passionnés.

De 0 à 13 ans, nous proposons un service haut de gamme adapté aux attentes des enfants les plus exigeants. Alors, venez apprendre et vous amuser en famille chez Kidiz !

45

min

8

adh

0 - 18 mois

Mum's Yoga

Le Mum’s Yoga est un cours de Pilates spécialement conçu pour les mamans, souvent après l’accouchement, afin de renforcer en douceur le corps, améliorer la posture et retrouver du tonus musculaire. Il peut être pratiqué avec ou sans bébé.

45

min

8

adh

4 - 6 ou 6 - 9 ans

Kid's Boxe

L’objectif principal est de développer la motricité, la discipline et la confiance en soi, tout en apprenant les bases du sport de combat dans un cadre sécurisé et ludique.

45

min

10

adh

6 - 9 ans

Kid's Zumba

Version adaptée de la zumba traditionnelle, spécialement conçu pour les plus jeunes. L'objectif est d'allier danse, jeu et fitness de façon ludique et énergique.

45

min

10

adh

4 - 6 ans

Kid's Mouv

Avec ces mini-parcours, cette activité pédagogique et ludique vise à développer les capacités physiques et motrices des jeunes enfants. La kid's Mouv' se concentre sur l'amélioration des compétences corporelles, la coordination, l'équilibre, la souplesse et la perception de soi dans l'espace

45

min

10

adh

4 - 6 ou 6 - 9 ans

Kid's Yoga

Le yoga pour enfants est une version ludique et adaptée du yoga traditionnel, conçue pour aider les plus jeunes à développer leur souplesse, leur concentration et leur bien-être tout en s’amusant. Contrairement au yoga adulte, les séances sont souvent plus dynamiques et intégrées à des jeux, des histoires et de la musique pour capter leur attention.

45

min

10

adh

5 - 13 ans

Kid's English

Permettez à votre enfant de s’épanouir tout en développant ses compétences linguistiques dès le plus jeune âge, à un moment où il absorbe comme une éponge le monde qui l’entoure. Nos cours sont basés sur des activités et jeux ludiques adaptés !

60

min

8

adh

Maman-Enfant

Mum's Duo

Pendant que votre enfant profite pleinement de son cours Kid’s, vous, maman, ne restez plus à attendre sans rien faire. Offrez-vous un moment rien que pour vous avec notre cours Mum's Yoga, spécialement conçu pour vous détendre et vous ressourcer. Cette formule vous permet de combiner épanouissement de votre enfant et bien-être personnel, le tout en simultané, dans un cadre serein et adapté.

60

min

8

adh

Maman

Mum's Prénatal

Nos cours prénataux vous accompagnent pas à pas pour vivre votre grossesse sereinement : conseils pratiques, techniques de respiration, relaxation et échanges avec des professionnels pour bien préparer l’arrivée de bébé.

Nos tarifs

Je m'inscris

Pré-inscription

La reprise des cours est prévue pour la mi-septembre. En attendant, les pré-inscriptions sont déjà possibles par téléphone au +33 06 89 16 49 08 ou par mail à metz@kidiz.com.

Les cours pour enfants se déroulent du 15 septembre 2025 au 5 juillet 2026, à raison d’un cours par semaine, hors vacances scolaires. Par ailleurs, les activités prévues pour les mamans sont disponibles à la carte (1, 5 à 10 séances) ou sous forme d’abonnement trimestriel.

Séance découverte

€ 15 Unique
  • Déductible si inscription par la suite
S'inscrire !

Mum's Yoga

€ 165 Trimestriellement
  • 15 € le cours
  • 135 € la carte de 10 cours
S'inscrire !

Mum's Prénatal

€ 180 Trimestriellement
  • 18 € la séance
  • 85 € la carte de 5 cours
  • 160 € la carte de 10 cours
S'inscrire !

Boxe, Mouv ou Zumba

€ 410 Annuellement
  • Gants à prévoir pour la boxe
  • 1 cours par semaine
  • 30 € frais d'inscription
S'inscrire !

Kid's Yoga

€ 430 Annuellement
  • Formule à la séance : 30 €
  • Tapis personnel requis
  • 1 cours par semaine
S'inscrire !

Kid's English

€ 690 Anuellement
  • Trois trimestres de cours par an
  • 1 cours par semaine (hors vacances scolaires)
  • Prix évolutif en fonction du groupe
  • Différents niveaux : débutant, intermédiaire et avancé
S'inscrire !

Mum's Duo

€ 750 Annuellement
  • Cour Kids (Boxe, Mouv, Yoga ou Zumba) 1x par semaine pour l'enfant.
  • Mum’s Pilates : 1× par semaine pendant le cours enfant
  • 30 € de réduction par rapport aux deux formules séparées
S'inscrire !
Formule

Nos horaires

Kid's Boxe, Mouv ou Zumba

Lundi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Kid’s Boxe (4-6 ans)
17h15 – 18h15
16h30 – 17h30
17h15 – 18h15
–
9h00 – 10h00
Kid’s Boxe (6-9 ans)
18h15 – 19h15
17h30 – 18h30
18h15 – 19h15
–
10h00 – 11h00
Kid’s Boxe (9-12 ans)
–
–
–
–
11h00 – 12h00
Kid’s Mouv (4-6 ans)
17h15 – 18h15
16h30 – 17h30
17h15 – 18h15
–
9h00 – 10h00
Kid’s Zumba (6-9 ans)
18h15 – 19h15
17h30 – 18h30
18h15 – 19h15
–
10h00 – 11h00
Kid’s Zumba (9-12 ans)
–
–
–
–
11h00 – 12h00

Kid's Yoga

Lundi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Kid’s Yoga (4-6 ans)
–
16h30 – 17h30
17h15 – 18h15
–
9h00 – 10h00
Kid’s Yoga (6-9 ans)
–
17h30 – 18h30
18h15 – 19h15
–
10h00 – 11h00
Kid’s Yoga (9-12 ans)
–
–
–
–
–

Kid's English

Lundi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Kid’s English (débutant)
–
9h00 – 9h45
–
–
–
Kid’s English (intermédiaire)
–
10h00 – 11h00
–
–
–
Kid’s English (avancé)
–
11h00 – 12h00
–
17h15 – 18h15
–

Mum's Yoga, Prénatal et Duo

Lundi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Mum’s Yoga
–
9h00 – 10h00
–
9h00 – 10h00
–
Mum’s Prénatal
–
–
–
10h00 – 11h00
–
Mum’s Duo
17h15 – 18h15
10h00 – 11h00
17h15 – 18h15
–
9h00 – 10h00
Mum’s Duo
18h15 – 19h15
16h30 – 17h30
18h15 – 19h15
–
10h00 – 11h00
Mum’s Duo
–
17h30 – 18h30
–
–
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